FW: 人生吧

Subject:: 人生吧

 

人生吧，0歲出場，10歲快樂成長；20為情彷徨；30基本定向；40拼命打闖；50回頭望望；60告老還鄉；70搓搓麻將；80曬曬太陽； 90躺在床上；100掛在牆上...生的偉大，死得淒涼！能牽手的時候，請別只是肩並肩，能擁抱的時候，請別只是手牽手，能在一起的時候，請別輕易分開！   這周是世界好友周，如果你願意，請把這條信息發給你所有的好朋友，也包括我。看有多少人會回發給你。當大部分人都在關注你飛得高不高時，只有少部分人關心你飛得累不累--這就是友情，再忙也要照顧好自己，朋友雖不常聯系卻一直惦念！世界好友周快樂！ 08新概念 一個中心：一切以健康為中心。 兩個基本點： 遇事瀟灑一點，看事糊涂一點。 三個忘記： 忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。四個擁有： 無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。 五個要： 要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。六個不能： 不能餓了纔吃，不能渴了纔喝，不能困了纔睡，不能累了纔歇，不能病了纔檢查，不能老了再後悔!

 

 

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FW: 懂得贏，也要懂得輸！

 

 

Subject: 懂得贏，也要懂得輸！

懂得贏，也要懂得輸！ 懂得贏，也要懂得輸！ 適度的輸，適度的包容和退讓，就可以「讓敵人變成朋友」！ 有一位女基督徒說，她雖然信主，但她很恨她大姊，彼此看不順眼。從小，她們打打鬧鬧，也常相互抓對方的頭髮洩恨；平常吃飯擺碗筷，也只給對方一支筷子。 一次，輪到她擺筷子，她心想報復機會來了，只給大姊一支筷子；未料被父親看見，結果，父親氣得把她的手指打得浮腫，而她也痛得泣不成聲、吃不下飯！ 諸如此類的事，層出不窮，所以種下她與大姊「冷諷熱戰、互相仇恨」的心。 這女孩說，她雖然常到教會，卻也在獨自一人時，躲在屋後倉庫，淚流滿面地禱告：「主啊，我想愛大姊，可是我做不到！」後來，她聽到一聲音說：「只要妳願意，有 一天妳能！」 一個月後，這女孩說，大姊又冷言冷語地嘲諷她，當她很想頂嘴大罵回去時，她的嘴，及時煞車──「主啊，請賜給我忍耐，請賜給我忍耐！」她心中不住地禱告，最後嘴 巴總算忍了下來，並且做到「被罵不還口、被打不還手」！ 一個銅板敲不響！由於她的忍耐，引起大姊的好奇，久而久之，大姊也不再挑釁。一天，大姊突然拿著心愛的郵票，說要送給喜好集郵的她。女孩訝異地問大姊：「妳怎 麼突然對我這麼好？」大姊對她說：「是妳自己先改變的啊！」 有時，我們以為贏了，其實，我們輸了！因為，我們贏了「面子」，卻輸了「裡子」！相反地，或許我們「被罵不還口、被打不還手」，好像是「輸了」，其實，我們卻 是「贏了」，而且，贏得豐豐富富！ 轟動一時的「清華大學女研究生情殺案」，洪姓女生為了爭奪博士班男友，竟殺害同班女同學，並用化學藥劑毀屍。本來，洪姓女生認為「她贏了」，未料同學死了，她 被關進監獄，男友也大受打擊；結果三個前程似錦的年輕人，變成「沒有人贏」──而是徹徹底底的「三輸」！ 當然，我們都希望人際關係能「雙贏」，但是，也許有一天，我們沒做錯事，卻還要忍住淚水，去跟別人道歉時，讓我們祈求上帝：「主啊，請賜給我勇氣，也請賜給我 忍耐......」因為，或許「暫時的輸」，會是將來「贏的契機」啊！ 溝通小箴言 有時，人的美貌、人的嬌慣，常使得自己變得十分自我，而「看不見別人」，一切都要別人依我、聽我、捧我、寵我！而我自己──很棒、很對，一向都是贏家！ 然而，在人際關係中，「懂得贏，也要懂得輸」、「懂得競爭，也要懂得包容」。因為，我們不能一直「只贏不輸」！我們必須懂得適時地「包容、退讓與感謝」；因 為，在人際溝通中，「包容與退讓」不一定是「我輸」，反而可能是「雙贏」啊！ 語言，是有溫度的。 冷言冷語、冷嘲熱諷、盛氣凌人、苛薄冷漠、態度冰冷......會讓人痛苦難受，記恨多年。 溫馨真誠、語帶讚美、接納尊重、熱情擁抱、微笑鼓勵......卻讓人如沐春風，如浴冬陽。 所以，在言語上──適度的輸、適度的退讓，製造「對方的贏」，就可以讓敵人變成朋友啊！ 沒有口德，就沒有品德 最難聽的聲音是嘲諷、譏笑； 最好聽的聲音是讚美、鼓掌！ 過去，我班上有一個女生，交了一個外系的男朋友。一天，男友用機車送她回家後，在路上遇到另一男同學，就一起到夜市吃宵夜。等男友回到家，女孩打電話過來，一 開口就大罵：「你死到哪裡去啦？我打電話到處找你，打了十幾通都找不到，我還以為你出車禍被撞死了！」 「妳幹嘛？我又沒去哪裡，只是在路上碰到小郭，一起去吃個宵夜而已嘛！」男友委屈地說。 「你是豬啊！吃宵夜？那你不會打電話跟我講啊？害我急得要命，家裡電話一響，就以為是你出車禍死了，警察叫我去認屍！」女生生氣地咆哮著。 這是真實的例子。人在不順心、生氣時，自我控制力較差，就常「口無遮攔」。而且，人在生氣失控時，就喜歡用「負面特質」的形容詞，加諸到對方身上，例如：「你 豬啊，笨啦，蠢啦，你去死啦...」 有時，我們覺得，「是他激怒我」、「是他惹我生氣」、「我也是為他好」，所以，我有權生氣、有權「罵一罵來發洩」。可是，我們發洩情緒的話，會刺痛別人，會使 人承受不了啊！一個人被語言深深傷害，其傷痕會永遠留下，而且時常「隱隱作痛」啊！ 我們都去參加過許多宴會，想想看，最後一道佳餚，是不是都是「甜點」？好像大部分的宴會，最後上桌的，都是使人覺得「香甜可口的點心」。為什麼會這樣？因為， 主人希望客人離去時，嘴上都留著「甜甜好吃」的印象！ 人際關係雖然不像宴會，時間一到，就需離開；但是，如果我們「沒有口德」、「口無遮攔」而刺傷別人，則這令人難以下嚥的菜，就很可能成為雙方關係的「最後一道 菜」。當我們的客人離去時，嘴裡留著的，不是「香甜可口」的滋味，而是「苦辣想吐」的痛恨啊！ 所以，班上這女生與男友分手了，而男友說：? u我沒有悲傷，只有慶幸！」 溝通小箴言 「體驗，是體諒的開始！」當我們被人侮辱、歧視、瞧不起時，我們才知道，自己是多麼不願意「受侮辱、受歧視、被看輕」；然而，這也是我們學習到的功課——以後， 我們絕不能像那些「沒口德」的人一樣，去無情地傷害別人。 愛默生說過：「用刀解剖關鍵性的字，它會流血！」 真的，聽到別人刺傷我們、沒口德、或刻薄的話，我們的心真的會「流血」。也因此，「會讓別人的心流血」的話，絕不要從我們的口中說出；因為，沒「口德」的人， 就沒有「品德」啊！ 猶太人說：「天下最好的東西是舌頭，最壞的東西也是舌頭。」 有些話，未經思考即脫口而出，它對別人的殺傷力，比砍對方一刀還痛，痛不欲生。 所以，最難聽的聲音是嘲諷、譏笑；最好聽的聲音是讚美、鼓掌！ 美善的溝通，是具有極大魔力的！它能融化人際厚厚的冰牆，也會帶給人們快樂與溫暖！ 溝通小箴言 西洋哲人羅丹說：「我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發現。」 在愁煩苦悶、解不開心結時，不妨「腦袋拐個彎」，多發現別人的優點、多品嚐他人的好? A 則一切憤怒和不悅，就會煙消雲散了！ 也因此，「人的愁煩、計較，使人蒼老！」 相反地，「用心待人，就會遇見天使！」 因為，存著一顆善良的心來接待別人，說不定就會接待到一位令我們歡喜的「貴人」和「天使」呀！

FW: 只有你能欣賞我....(非常好的一篇).

Subject: 只有你能欣賞我....(非常好的一篇).

> | 只有你能欣賞我
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> | 第一次參加家長會，幼兒園的老師說：
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> | " 你的兒子有多動症，
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> | 在板凳上連三分鐘都座不了，
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> | 你最好帶他去醫院看一看。"
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> | 回家的路上，
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> | 兒子問她老師都說了些什麼，
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> | 她鼻子一酸，差點流下淚來。
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> | 因為全班30位小朋友，
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> | 惟有他表現最差；
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> | 惟有對他，老師表現出不屑。
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> | 然而她還是告訴她的兒子："
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> | 老師表揚你了，
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> | 說寶寶原來在板凳上坐不了一分鐘，
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> | 現在能坐三分鐘了。
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> | 其他的媽媽都非常羨慕媽媽，
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> | 因為全班只有寶寶進步了 。"
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> |
> |
> | 那天晚上，
> |
> | 她兒子破天荒吃了兩碗米飯，並且沒讓她餵。
> |
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> | 兒子上小學了。
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> | 家長會上，老師說：
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> | "全班50名同學，這次數學考試，
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> | 你兒子排第40名，
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> | 我們懷疑他智力上有些障礙，
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> | 您最好能帶他去醫院查一查。"
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> | 回去的路上，
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> | 她流下了淚。
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> | 然而，當她回到家裡，
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> | 卻對坐在桌前的兒子說：
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> | "老師對你充滿信心。
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> | 他說了，你並不是個笨孩子，
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> | 只要能細心些，會超過你的同桌，
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> | 這次你的同桌排在21名。"
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> | 說這話時，她發現，
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> | 兒子黯淡的眼神一下子充滿了光，
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> | 沮喪的臉也一下子舒展開來。
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> | 她甚至發現，
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> | 兒子溫順得讓她吃驚，
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> | 好像長大了許多。
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> | 第二天上學時，去得比平時都要早。
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> | 孩子上了初中，又一次家長會。
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> | 她坐在兒子的座位上，
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> | 等著老師點她兒子的名字，
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> | 因為每次家長會，
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> | 她兒子的名字在差生的行列中總是被點到。
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> | 然而，這次卻出乎她的預料，直到結束，都沒聽到。
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> | 她有些不習慣。
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> | 臨別，去問老師，老師告訴她：
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> | "按你兒子現在的成績，考重點高中有點危險 。"
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> | 她懷著驚喜的心情走出校門，
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> | 此時她發現兒子在等她。
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> | 路上她扶著兒子的肩，
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> | 心裡有一種說不出的甜蜜，她告訴兒子：
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> | "班主任對你非常滿意，他說了，
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> | 只要你努力，很有希望考上重點高中 。"
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> | 高中畢業了。
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> | 第一批大學錄取通知書下達時，
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> | 學校打電話讓她兒子到學校去一趟。
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> | 她有一種預感，她兒子被清華錄取了，
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> | 因為在報考時，她給兒子說過，
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> | 她相信他能考取這所學校。
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> | 他兒子從學校回來，
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> | 把一封印有清華大學招生辦公室的特快專遞交到她的手，
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> | 突然轉身跑到自己的房間裡大哭起來。
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> | 邊哭邊說：
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> | "媽媽，我知道我不是個聰明的孩子，
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> | 可是，這個世界上只有你能欣賞我……"
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> | 這時，她悲喜交加，
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> | 再也按捺不住十幾年來凝聚在心中的淚水，
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> | 任它打在手中的信封上。
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> | ☆
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> | 一句鼓勵的話
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> | 可改變一個人的觀念與行為
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> | 甚至改變一個人的命運！
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> | ☆
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> | ☆☆
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FW: 想做的事就去做∼不要人在天堂，錢在銀行

 Subject:想做的事就去做∼不要人在天堂，錢在銀行

Subject: 想做的事就去做∼不要人在天堂，錢在銀行

想做的事就去做
「不要人在天堂，錢在銀行」∼要及時把握喔！共勉之！

文╱大前研一

「沒有人每天釣魚、打高爾夫球。如果每天都做這些事，其實是很痛苦的。
打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂，是因為這些事情並非日常之事。」∼∼大前研一

很多人都有一大堆計劃留到退休後去做，但到了那時候，現在想來快樂的事，屆時已不快樂了。
想做就馬上去做，儘管不景氣，這仍是大前研一的諍言。

我說「人生不妨繞路走」，讀者或許不知道什麼是繞路。
我就試著從我接觸過的多位經營者的（痛苦）小巧引出我的看法吧！

過去30年間，我至少和一千位經營者共事過。
正確的數字我沒算過，但是一年30個人，30年下來應該有這個數目吧。
我所謂的經營者，都是社長（總經理）、會長（董事長）等事業成功的企業人士，也都是孜孜矻矻忙著賺錢的人。

這些日本企業領袖多半愛談退休後的生活。
有人說想每天打高爾夫球悠悠哉哉的日子，有人想回到面臨瀨戶內海的美麗故鄉天天釣魚，有人想和老妻帶著珍愛的相機環遊世界，有人只希望含飴弄孫、忘掉工作，還有人夢想參加非營利組織（NPO）到東南亞當技術指導，有人甚至想在郊外蓋間房子晴耕雨讀，或是長住澳洲。

他們年老後的夢想五花八門，可謂百人百樣，但只有一點我非常確定：
他們之中沒有一個人完成夢想。為什麼呢？

首先，他們熬不到圓滿退休，最近半途失意退職、悄悄過日子的案例尤其多。
其中多半是公司裡發生了意想不到的狀況，恰巧位在高層的他們，只好引咎辭職。
另一個原因是位居高層的時間太久、積勞過度而猝逝。

同樣地，歷任會長、董事會顧問、顧問、最高顧問、監察人等職位，一過了80歲，便被送進老人院的情形也很多。
他們在60歲上下時侃侃而談退休後的希望和夢想，但是一過了70歲，卻突然開始想做「終身經營者」，怎麼也不肯退休。
那些能幸運退休的情況又如何呢？好像也有問題。
沒有人每天釣魚、打高爾夫球。每天做這些事其實很痛苦。
打高爾夫球、釣魚和旅行之所以快樂，是因為這些事情並非日常之事。

每天打高爾夫球得找到球伴，每天和同一個對手打也無趣，況且往往很快就累了。
人上了年紀，打球的分數增減也很有限。只有當場地和對手都不同時，才會覺得有趣。
每天要做到這樣，似乎很難。
我在美國佛羅里達常看到退休老人打高爾夫球，
他們幾乎是為了健康而打、為了防止老人痴呆而打，讓人感覺不到退休前所期待的「樂趣」。

釣魚則更慘。釣到的魚得有人高興吃掉。
老夫妻沒那份食慾；老伴每天表現出最大限度的歡喜，其實都是裝出來的。
釣魚必須有人樂享成果。
如果還是社長任內，因為是偶一為之，擅長逢迎的職員會起鬨作樂，爭相討魚。
孫子也會討好說：「爺爺好厲害哦！」如果住在市區，分送鄰居也皆大歡喜。
但是在瀨戶內海的窮村釣魚，和漁夫沒有什麼不同。
在只有老人的村子裡每天釣魚，一點也不快樂。
本來還有這種夢想的經營者，現在都已打消念頭。
童年時釣魚是很快樂，當社長時偶爾去釣魚也很快樂。
可是真正退休後天天釣魚，就不是這麼回事了。

那位想環遊世界拍攝照片的人還是繼續旅行，只是不再拍照了。
他當副社長時去過南美洲的伊瓜蘇瀑布，拍了一些幻燈片回來，當時是很稀奇，他以「副社長的南美報告」為題，宴請屬下，同時展示攝影成果。
席間讚語不絕：「照相技術真是一流啊！」「哇！我也想去一次看看。」真個是賓主盡歡。
他退休後又去尼羅河上游，拍回一些珍貴的照片，但是這回屬下就不捧場了。
不是推說有事在忙，就是告罪下週有預算會議或要出差，理由儘管不一樣，總之就是沒人來看。
就連孫子若不利誘也不肯來。結果落得只有和看過實景的老妻一起整理相簿的下場。
從此他出門時不再帶沉重的手動照相機，換成用過即丟的即可拍相機了。
看來，即使完全實現年老後的夢想，也沒有當初所想的那般快樂。

我的結論只有一句，這輩子都不要說：「我以後要怎樣怎樣……」。
我的建議是，如果有「以後」想做的事，現在，沒錯，就請現在去做！
想做的時候正當其時，沒有延後的理由。
現在覺得快樂的事，上了年紀以後，不一定覺得快樂。
更積極地說，現在就做覺得快樂的事，才能學會年老也覺得快樂的方法，退休後就能成為真正的玩家，快樂地生活。

∼摘自：想做的事就去做！（作者：大前研一）

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FW: 好公司裡多?人才?

FW: FYI     FW: 好公司裡多?人才?   好公司裡多庸才

作者：何飛鵬

一個營運績效非常良好的團隊，因為外界環境的變動，經營陷入困境，為了逆轉這個團隊的困難，我連續換了幾位老主管，並從內部拔擢新主管，看看能不能振衰起敝，但結果都不順利，這個團隊的困境越陷越深。

一直到這個團隊內部已經沒有可以拔擢的人之後，我不得不往外尋求解決，我找了一位有相關行業經驗的人，空降到這個團隊中，本來我不敢期待快速有改善，但誰知道結果令我意外，這個沉痾已久的單位，立即生龍活虎起來，整個工作氣氛開始不一樣，外來的新主管用不一樣的想法、做法，給了這個單位全新的刺激。

我很好奇，問這位空降主管他做了什麼事？這位主管告訴我，他只要求團隊忘記過去的方法，用不一樣的方法做事。

他進一步告訴我，其實這個團隊的問題在他進來之前就已經解決了！他說：當我把所有的老主管全替換過一遍時，公司裡已經不再有問題人物，他的改革自然容易進行。

他這句話充滿哲理，我一時體會不出含義，我開始回想過去三年來我所做的事。

這個團隊因為過去績效良好，團隊成員每一個人看起來也都英明神武，因此當團隊發生困難時，我不敢用外人去整頓，只敢用團隊內的人拔擢替換，換來換去都是原來的人，但結果卻是一代不如一代，問題越來越嚴重。一直到公司內沒有老人，外來新主管進入，情況才立即改善。

我終於恍然大悟：好公司裡多庸才，要靠這些原來養尊處優的「庸才」整頓公司、逆轉困境是不可能的。

我的錯誤在於慴於這個團隊過去的成就，把團隊中的成員都當成寶，指望這些有經驗、有「豐功偉績」的老人能替公司振衰起敝，但這完全是不現實的。

我再回想這個優良團隊當年竄起的過程，這個團隊曾有一個開創者，他的氣派、胸襟、眼光、能力都是一流，他把這個團隊做到市場的第一名，產品驚動業界，在他手下建立起不可一世的成績。可是這位開創者後來因故離開，但這個團隊仍然繼續風光了好些年。

想起這一段過程，我終於清楚了，這個團隊只有一個人才，就是那個開創者，而其他的主管都是個搭便車的一般人才，所有的豐功偉績都是這位開創者的功勞，其他人只不過是搖旗吶喊而已。

大樹底下好乘涼，在績效卓著的團隊中，每一個人都搖搖擺擺，雞犬升天，所有的庸才都變成人才，如果組織沒有足夠的判別能力，難免就會為庸才所誤！

我知道我被庸才誤了好多年，我指望這些庸才大破大立，突破困難，證明我的眼光與判斷都有問題。所幸當我不斷的換人之後，終於換光了所有的庸才，也終於換對了人。

不要被好公司好團隊的績效給騙了，好團隊中往往只有一、兩個天才，而其他都是庸才，庸才只能搭順風車，要逆轉、要改革是不可能的。

何飛鵬部落格︰http://feipengho.pixnet.net

FW: 如何投資幸福？

 

 

Subject: 如何投資幸福？

如何投資幸福？ 2006年10月13日(亞洲華爾街日報)　Jonathan Clements   如果你想變得更快樂，忘了花錢這件事吧--留心如何享受你的生活，才是真的。   誠然，一所更大的房子，一輛更貴的轎車，或許能暫時博你一笑。   然而，學術研究顯示，僅僅靠積累更多的財富，並不會永久性地增加你的幸福感。   那什麼才能做到這一點呢？我反覆研究了一些經濟學家和心理學家的工作成果，得出了九點秘訣。   1．留點時間給朋友。 根據華盛頓佩尤研究中心(Pew Research Center) 2006年的一份報告，43%的已婚人士表示他們「非常幸福」，而在未婚人士當中，這一比例僅為24%。   「已婚人士獨處的時間較少，」加利福尼亞大學聖地牙哥分校管理學教授大衛．施卡德(David Schkade)說。「人腦中有部分組織會因為其他人的存在而受到刺激。你會變得更活躍，精力更充沛，做事情更投入。」   同樣地，定期與好朋友碰面也可以提升幸福感。   「對於友誼的價值，我們總是能很快找到大量資料加以證明，」英國華威大學(Warwick University)的經濟學教授安德魯．奧斯維德(Andrew Oswald)說。   他指出，資料顯示，比起把自己的下一步晉升放在第一位，把朋友放在第一位會讓你覺得更有意義。   2．忘了加薪吧！ 雖然與朋友們定期到城裡轉轉可能會增加你的幸福感，但是如果你花上好幾個小時在商店裡購物可能就未必能得到相同的幸福感了。   誠然，當你剛買下那件新衣服或者那台平板電視的時候，你會感覺很棒。但這種興奮的情緒很快就會消逝，你又會開始渴望別的什麼東西。   你在獲得加薪的時候也會如此。不消多少時間，你就會認為加薪是想當然的事，你又會感到不滿足。專家稱這種現象為「享樂適應」(hedonic adaptation)或是「快樂水車」(hedonic treadmill)。   3．千萬別「嫌貧愛富」。 研究顯示，一旦人們達到了基本生活標準，即便要使自己的幸福感增加那麼一點點，也要額外付出大量的金錢。   然而，你的收入和財富可能還遠遠不夠──如果你開始將自己與週圍的人相比較的話。比如說，如果你搬到一個你只能勉強支撐的社區，你就會感到心情很糟。   原因很簡單﹕你四週都是富裕的家庭，這會時時提醒你，你沒多少錢。 「如果你從窗外望去，看到的都是收入比你低的鄰里，你會感到更幸福，」 奧斯維德教授說。「人們總是渴望搬到精英社區。他們並未意識到，他們不會像期待中的那樣幸福。」   4．減少花在通勤的時間。 如果搬進豪華社區還意味著來回奔波的時間更長了，那可能會進一步傷害你的幸福感。   研究顯示，通勤是生活中最令人沮喪的活動之一。雖然我們通常很容易適應辛苦的狀況，但是人們很難適應通勤的變幻無常。前一天，你在上班途中還是一路暢通，而另一天，你就有可能遇上交通阻塞，被嚴嚴實實地堵上45分鐘。   雪上加霜的是，來回奔波的時間增加意味著休閒時間的減少。研究顯示，我們更享受休閒、而不是工作的樂趣。   5．多想高興的事情。 你從新房子，或是最近一次加薪中得到的快樂可能會逐漸消退。但是，如果你花上幾分鐘想些高興的事情，你可能會重新找回一些幸福的感覺。   還記得富裕的鄰居是怎麼讓你感到貧窮的嗎？其實，重要的是你所關注的東西。試著把注意力放在你擁有的財富上，而不是對鄰居的財富念念不忘，這樣可能會讓你感覺更幸福。   6．享用美食。 調查發現，吃是人類的最大消遣之一。   「吃是一種相對令人愉悅的行為，它可以滿足一種基本的需求，」施卡德教授說。「但是，如果你不把精力集中在食物上，你就不會享受太多的樂趣。這也是為什麼法國人能更好地享用美食的原因。他們很少自己吃飯，他們在吃飯的時候也很少同時做著其他事情。」   7．挑戰自我。 是的！休閒比工作更加令人愉悅。但是，你也應該想想如何度過你的休閒時光。   在辦公室忙了一整天後，你可能會拖著疲憊不堪的身體回到家中，直接倒在你那台新的平板電視面前。但實際上，研究表明，如果你多做運動，你會感到更快樂。   假設你開始了一項鍛煉計劃。關鍵是：制定具有挑戰、但又可以實現的目標，因為你會享受不斷進步的感覺。   同時，試著不時地調整一下鍛煉計劃，這樣你從中得到的快樂才不會消退。   定期鍛煉還有一個好處，你會變得更健康，進而會增加你的幸福感。根據佩尤研究中心的報告，在那些聲稱自己健康狀況極好的人當中，只有6%的人同時表示他們「並不是太幸福」。相比之下，在那些聲稱自己健康狀況不好的人當中，這一比例高達55%。   8．參加志工活動。 如果你想幫助自己，先試著幫助別人--讓自己投身到慈善活動中去。   「這不僅會使你感到自己有價值，你也會看到其他人在做好事，這會讓你感覺更好，」施卡德教授說。「這會使你認識到，世界還是一個美好的地方。」   9．讓時間決定一切。 調查發現，人生中的幸福感呈Ｕ型走勢。人在接近40歲的時候，脾氣通常會越來越暴燥，而在40歲以後，又會逐步恢復。   或許，因為我們沒能實現年輕時的抱負，我們的幸福感逐漸下降了，而一旦我們接受了人生的現實，我們的幸福感才會恢復。或許，中年人的不幸福感反映了他們面臨的時間壓力，因為他們要為工作和家庭奔波。   但是，無論是什麼原因，隨著年齡的不斷增長，你可能會感到更幸福。不大確定上面八個訣竅行不行得通是嗎？也許，你只需要把一切交給時間來決定。   （編者按：本文作者Jonathan Clements是《華爾街日報》個人理財專欄「Getting Going」的專欄作家） ____________________________________________________________________________________

FW: 粉好笑~~

 

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*****   爺爺的另外一半   *****                小董就是董至成，有一次在攝影棚錄影，訪問一位胸部頗為壯觀的女星，這位女星穿著很低胸的禮服，小董發現她衣服內的其中的一個...那個...幾乎快都快蹦跳出 來，就差那麼幾公分..就會穿幫了..    小董想要趕快告訴她.但不知道該如何開口，才不會很尷尬，這時瀕臨崩潰之際的小董，腦筋一閃,他想到比較容易說出口的講法：妳爺爺的另外一半快跑出來了！        *****   鬧鐘   *****                住宿的時候同學買了一個新鬧鐘， 就是那種會叫"喔嗨呦"(早安)的日本鬧鐘。 !    結果隔天早上我那同學睡眼惺忪的，一不小心就把鬧鐘摔到地上，鬧鐘就好像一直跳針，只會重複第一個音...喔~~.喔~~~.喔~~.喔~~    那天我們全宿舍都起的很早.....             *****   軍官的家   *****                 Mark是一位標準的軍人，他連自己的家中的每一個地方都給它冠上跟軍事有關的名稱..    比如說：    廚房稱為"後勤補給中心"...    客廳稱為"軍事情報站"....    兒子的臥房稱為"男兵宿舍"....    女兒的臥房稱為"女兵宿舍"  .....    有一天，有客人到Mark家，在看過上面的稱謂之後嘖嘖稱奇，    客人心想那他們夫妻的房間應該就是"司令部"了......    結果，他猜錯了....夫妻的臥房稱為"新兵培訓中心".... *****    53719    *****         今天上課時，教授提到call機號碼及涵意，有個女生上台舉了一個例子"53719"， 讓大家猜...........    此時台下忽然笑成一團，最後公布答案..."我深情依舊"...    教授問大家剛才笑什麼，有個變態回答..."我疝氣已久"...  *****    有錢的秘訣    *****      &! nb! sp;  記者訪問一位富翁，問他為什麼這麼努力賺錢。     富翁：這一切都要感謝我的老婆。」     記者：「那是為什麼？」     富翁：「因為我佷好奇，我想知道，到底我要賺多少錢才夠她花。  *****     悔不當初    *****              一對夫妻在他們結婚五十週年的慶祝會上，妻子發現到，她的丈夫眼眶中充滿著淚水，表情激動，妻子不禁感到十分感動，     於是她便對她的丈夫說了：「老公，你真是個深情的男人，我好感動.」     丈夫說了：「親愛的，妳還記不記得五十年前的那晚，我們在房間嘿休被妳老爸抓包     的情景？     妻子：「當然囉.....這種事我一輩子都忘不了......」     丈夫又說：「當時妳老爸威脅我，如果我不跟妳結婚的話，就要告我，讓我去坐五十年 牢。」     妻子：「嗯.......」     丈夫：「我在想，如果當初我選擇去坐五十年牢的話，今天就是我恢復自由的日子了!     妻子： "............... *****    為什麼要娶她    *****            兒子讀小學三年級時，有一天又因數學屢教不會，被他個! 性! 急躁的媽媽痛罵。     我在書房外，聽到兒子被罵得很慘，心想等一下兒子被罵完出來，我要安慰他一下，    免得在他小心靈裡留下被罵的陰影。    兒子被罵完，垮著一張臉出了書房，為先了解他被痛罵後心裡的感受，我先問他：   「被 媽媽罵，你有什麼感覺？」    只見兒子用哀怨的眼神看著我說：「你為什麼要娶她？」

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Subject: 歐巴桑說話當然也有含蓄時...........................       歐巴桑說話當然也有含蓄時 有一天，搭公車 …… 。 不久 …… ，一個帥哥坐上了公車， ? 在拿車票時，不小心從口袋裡掉出了一個保險套，                             可是他沒有發現，突然聽到後面一個歐巴桑對他說道：                                  ↓        ↓        ↓        ↓        ↓    ! &n! bsp;   ↓        ↓        ↓        ↓        ↓                                                                                                                                  &! nb! sp;                             『 帥哥， 你弟弟的 … 工作服掉了！』        這個歐巴桑很上道的喔！ ^_^                                                                                                          &nbs! p;!                                                                                                            有一個阿婆，在公車站牌前攔了一台公車。                            車門一開，阿婆就問司機： 『司機啊！請問你有到行天宮嗎？』        &! nb! sp;                  司機回答： 『有啊！』 這時阿婆並沒有上車！                               只是點了個頭，回答了一聲〝哦〞 ，便繼續向前走。                           【司機覺得奇怪，我已經回答妳了，怎麼妳還不上車？】                                司機體諒阿婆年紀大了，便跟著阿婆後面，               ! ;&! nbsp;                       緩緩的將車子向前開，車門並沒有關上。                                    司機： 『我有到行天宮哦！』 阿婆： 『哦！』                                   司機： 『真的有到哦！』 阿婆： 『哦！』                                         &nb! sp! ;  司機： 『我真的有到啦！』                                                     ? 這時阿婆不耐煩的說：                                             『 ………………… 我知道啦！我明天才要去啦！』                                   &nbs! p;!                                                                                                                      有一位小姐要坐公車到天母，可是她不知道要坐到那一站下車，於是她問司機先生：                                ! &n! bsp;                                                               『資機先生頂問疑下，顛母代哪裡下車？』                                       司機 先生不理她，繼續開車，她又問：                                       『資機先生頂問一下，顛母在代? ! 怳U車？』                  司機 先生還是不理她，旁邊有一位年青人，看不下去了，於是告訴那一位小姐，天               母下車的地方，小姐下車以後 ……… 年青人問公車司機：                       『司機先生，剛剛那一位小姐問你，                                         天母在哪裡下車，你為什麼都不告訴她？』             &nbs! p;!                            司機 先生轉過頭來，很無奈的說：                                『不市偶不告市她，偶市怕如果偶這樣收，她會以為偶在鞋她。』                                                                                     &n! bs! p;                                在公車上，                                           一個坐在座位上的小姐，看見站在她前面的男士沒有拉上拉鏈。                               於是那小姐就輕聲的告訴那位先生說：                                 ! ;&! nbsp;             『先生！你的車庫開了。』                                               沒想到這個先生不急不忙的拉上拉鏈。                                             還自以為幽默的問那位小姐說：                                   &nbs! p;!          ? 『小姐，那你有看到我的車子嗎？』                                                  那 小姐冷冷的說：                                               『……車子我是沒看到，輪胎倒是看到兩個啦！』                    結果旁邊有位阿婆 《湊熱鬧》 也接著說：! &n! bsp;                        『我活這麼久了，車子我是看多了，不過很少看到會 〝漏機油〞 的！』

FW: 陳敏薰.--- 什麼都帶不走

 

Subject: 陳敏薰.--- 什麼都帶不走

陳敏薰說，人生苦短，隨時都該Happy（快樂），因為天會黑、 天會亮，不會因為你而改變。 人比人，雖然會氣死人，但只要肯定自己，不自怨自艾， 會發現人比人，自己會更覺得好命。 金也空 銀也空死後何曾在手中. 妻也空 子也空 黃泉路上不相逢. 田也空 地也空 換過多少主人翁. 名也空 利也空 轉眼荒郊土一封.

YOu Can

Just need more time
One and lonely
Let's dance
Impossible is possible
Never give up

if you think you can
you can!